Gezond leven wordt simpel en toepasbaar gemaakt in jouw drukke leven. Met meer structuur in voeding en beweging werk je aan een energieke leefstijl. Veel mensen missen duidelijkheid over wat echt gezond is. Daarom bieden wij houvast en zijn wij jouw stok achter de deur voor voeding, leefstijl en training.
Geen praatjes, gewoon doen, jouw 8-weekse kickstart start hier.
Ook voor bedrijven.
Praktische tips voor voeding, leefstijl en mindset.
Houvast via onze voedingspyramide en Foodguide.
8 weken programma € 799,-. Tot 25 jaar heb je 50% korting!
In acht weken werk je aan voeding, training en mindset, op jouw tempo en niveau. Je traint mee in een motiverende groep, onder persoonlijke begeleiding van onze coaches.
Daarnaast krijg je coaching op voeding en leefstijl én toegang tot onze online leeromgeving, zodat je ook buiten de training blijft groeien. Nuchter, persoonlijk en zonder poespas.
* In overleg zijn andere startmomenten bespreekbaar.
Je hebt een drukke baan en leven. Tijd en goed voor jezelf zorgen is een uitdaging. Maar een gezonde leefstijl vind je wel belangrijk.
De structuur die je nodig hebt vind je in dit programma. Je maakt een start in training en gezonde voeding.
Je vindt dat je het voorbeeld moet zijn richting je gezin maar je weet niet waar je moet beginnen.
Meer dan voldoende redenen om mee te doen in dit korte programma. Een gezonde en fysieke basis is de kern van een goede voorbeeldfunctie richting je kids.
Je ziet dat er een nieuwe gezonde basis en structuur neergezet kan worden en je wilt jezelf hierin uitdagen.
Back to basic. Super dat je voor jezelf de nieuwe gezonde start wilt maken. Je krijgt de handvatten voor structuur en implementatie van wat je moet doen.
Ik heb de afgelopen 2 jaar ongelofelijke groei doorgemaakt. -25 kilo afgevallen en veel meer energie en vertrouwen.
Het stapje wat ik extra doe in mijn trainingen doe ik ook in het ondernemen.
Je zal zo trots op jezelf zijn als je bewust kiest voor een gezonde leefstijl.
Een fit en sterk lijf helpt mij in de balans tussen werk en prive.
Ik ben een fitte opa.
Ik kan hier op mijn eigen tempo goed trainen en werken aan mijn doelen. Fit en energiek ouder worden.
Dit kan zeker, maar we moeten er wel bij zeggen dat de dynamiek van een groep ontzettend waardevol is. maar we maken zeker trajecten op maat. Dus neem vooral contact op en bespreek je doelen en wensen.
Je investeert in jezelf, jouw gezondheid en jouw leven. Daarom spreken wij over een investering i.p.v. kosten. De investering voor het Programma is € 799,- voor 8 weken. Jong Volwassenen tot 25 jaar krijgen 50% korting.
*Wist je dat veel bedrijven werken met persoonsgebonden budget? Vaak kan je dit via het bedrijf vergoed krijgen, informeer naar de mogelijkheden.
We starten maandelijks met dit programma. Echter als je nú wilt beginnen, dan zijn er altijd mogelijkheden. No excuses, start now.
Je zit met max 10 gelijkgestemden in een groep. Zijn er zaken die je liever niet in de groep wilt bespreken geef dit dan zeker aan.
Absoluut! Je gaat aan de slag met een workout, waarbij kracht, mobiliteit en focus op de proef worden gesteld. We stemmen de trainingen altijd af op je eigen niveau. Wij focussen vooral op kwaliteit en niet op kwantiteit, daarom is ook tijdens de training persoonlijke aandacht en techniek heel belangrijk.
Wij zijn aangesloten bij het sportnetwerk van Bedrijfsfitness Nederland. Dit betekent dat je voordelig bij ons kunt sporten via de bedrijfsfitnessregeling van je werkgever. Bespaar tot wel 50% korting op jouw sportabonnement. Een gezonde zaak!
Nieuwsgierig geworden? Check of je in aanmerking komt voor korting via je werkgever op www.bedrijfsfitnessnederland.nl!
