Welkom bij Growing , waar trainen gewoon doen is, zonder poespas. Hier geen crossfitbox of spiegels, maar functioneel trainen met focus op jouw doelen.
In kleine groepen werk je aan een sterker lichaam, meer energie voor thuis en scherpte in je hoofd.
Iedereen traint op zijn eigen niveau en altijd onder uitleg en begeleiding van onze coaches en je hoeft de training niet zelf te verzinnen.
Samen in een leuke groep werken we aan een fitter, krachtiger en energieker leven, op een nuchtere manier die bij jou past. Je hoeft nog niet fit te zijn om te starten.
Bij Growing train je functioneel, in kleine groepen van maximaal tien personen.
Je werkt aan kracht, houding, conditie, mobiliteit en fitheid altijd op jouw niveau. Je komt voor jezelf, met de support van een fijne groep waarin iedereen respect heeft voor elkaar.
In elke training ontdek je wie je bent: de doorzetter, de afhaker of degene die leert omgaan met ongemak. Want als je hier groeit en het oncomfortabele aangaat, merk je dat je meer kunt dan je denkt.
Dat doorzettingsvermogen neem je mee in je dagelijks leven, thuis én in je werk.
En daarna? Gewoon samen een kop koffie, want dat hoort er ook bij.
Het stapje wat ik extra doe in mijn trainingen doe ik ook in het ondernemen.
Ik ben een fitte opa.
Ik heb de afgelopen 2 jaar ongelofelijke groei doorgemaakt. -25 kilo afgevallen en veel meer energie en vertrouwen.
Een fit en sterk lijf helpt mij in de balans tussen werk en prive.
Ik ben ruim 30 kilo afgevallen en ben zo blij dat ik in mezelf heb geinvesteerd
Je zal zo trots op jezelf zijn als je bewust kiest voor een gezonde leefstijl.
Absoluut, we werken ook met personal trajecten met onze members en maken trajecten op maat. Dus neem vooral contact met ons op en bespreek je doelen en wensen.
Je investering voor de Growing Performance Training:
6 maanden | 2x per week € 1300,- exclusief BTW
12 maanden | 2x per week € 2500,- exclusief BTW (€100,- korting)
Het is meer dan alleen trainen, wij werken alleen en altijd met persoonlijke doelen. De trainingen zijn ook alleen op afspraak en de t-shirts blijven aan ;-).
Tot 25 jaar krijg je 50% korting op onze programma's
Performance Training is gericht op algemene kracht, conditie en fysieke progressie. Voor iedereen die sterker, fitter en energieker wil worden.
Female Performance Training is specifiek afgestemd op vrouwen in de hormonale overgangsfase. Hier ligt de focus extra op spierbehoud, hormonale balans, herstel en stressregulatie.
In Female Performance Training trainen we met meer aandacht voor wat jouw lichaam in deze levensfase nodig heeft.
Beide trainingen versterken elkaar.
Performance Training bouwt algemene fysieke capaciteit.
Female Performance Training verdiept dit op hormonale balans en energie. Vanaf maart is de Female Performance Training op vrijdag van 10:00-11:00 uur.
Twijfel je wat voor jou passend is?
Dan kijken we samen naar jouw situatie en doelen.
Je kan op ieder moment starten. We starten altijd met een persoonlijke kennismaking en de InBody meting. We brengen je doelen in kaart en dan bekijken we welke momenten je kan trainen.
Maximaal 10 in een groep
