Start Growing programma
7 maart 2023

Kick off 'Start Growing programma'

Programma

Is jouw doel een gezonde, energieke en krachtige leefstijl? Je weet dat gezonder eten, meer bewegen en een betere balans tussen werk en privé helpt. Maar het combineren van werk, gezin, vrienden en ontspanning blijkt een uitdaging! Wij merken dat veel mensen behoefte hebben aan structuur en regelmaat. Daarom zijn we graag jouw stok achter de deur op het gebied van training, een gezonde leefstijl én ontspanning.

Met ons Start Growing programma begeleiden we je naar een fit, energiek, sterk lichaam én een heldere geest. Dat geeft een impuls aan de waardevolle relatie met je familie, vrienden en collega’s. Het stelt je bovendien in staat je volledige potentie tijdens je werk te benutten. Jij leert ‘de knop’ omzetten: je gaat doen wat nodig is jouw doelen te behalen. Excuses en uitvluchten zijn verleden tijd!

Voor wie

Professional

Je hebt een intensieve baan, draagt verantwoordelijkheid voor resultaten en thuis wordt ook het één en ander van je verwacht.

De balans die je nodig hebt vind je in Start Growing. Een fysieke stimulans en maatwerk voor je mentale welzijn.

Ondernemer

Bedrijfsvoering, verantwoordelijkheid voor medewerkers én jezelf niet voorbijlopen.

Meer dan voldoende redenen om als ondernemer gebruik te maken van Start Growing. Een degelijke fysieke basis is de kern van een stabiele geest!

Medewerkers

Veel bedrijven investeren – preventief – in hun medewerkers. 

Inzetten op fitte, energieke en krachtige medewerkers verlaagt het ziekteverzuim. En het zorgt dat medewerkers beter kunnen omgaan met stressvolle situaties en hoge werkdruk.

Inhoud

Wat maakt het 'Start Growing Programma' uniek?

  • Het programma duurt twaalf weken. Aan het einde van die periode weet hoe je oude, ongezonde patronen en gewoontes doorbreekt.
  • Je werkt met behulp van een gezonde levensstijl bewust aan een sterk lichaam én een heldere geest.
  • Onze combinatie van fysieke trainingen en ‘no excuses coaching’ stelt je in staat bewuste keuzes te maken. Op het gebied van voeding, lifestyle en je persoonlijke én zakelijke leven.
  • Je hebt meer focus, kunt beter grenzen aangeven en je bent echt aanwezig in het gesprek met je kind, je partner en collega’s.

Wat krijg je

  • Persoonlijke intake
  • Toffe kick off met de deelnemers
  • Shirt en tas
  • Werkboek, notebook en pen
  • Growing® Healthy Guide
  • Fysieke nulmeting
  • Wekelijkse coaching en trainingsmomenten
  • Gezamelijke afsluiting
Kick-off: 7 maart 2023 van 19:00 - 22:00 uur a.s.
Meld je aan voor het 'Start Growing programma'
Veelgestelde vragen
Kan ik dit programma ook individueel volgen?

Dit kan zeker, maar we moeten er wel bij zeggen dat de dynamiek van een groep ontzettend waardevol is. maar we maken zeker trajecten op maat. Dus neem vooral contact op en bespreek je doelen en wensen.

Wat zijn de kosten van het programma?

Je investeert in jezelf, jouw gezondheid en jouw leven. Daarom spreken wij over een investering ipv kosten.

De investering  voor het Start Growing Programma is € 1750,- excl. BTW voor 12 weken.

*Wist je dat veel bedrijven werken met persoonsgebonden budget? Vaak kan je dit via het bedrijf vergoed krijgen, informeer naar de mogelijkheden.

Wanneer start het eerstvolgende programma?

Dit meest succesvolle Start Growing Programma is een groepsprogramma en start ieder kwartaal. Echter als je nú wilt beginnen, dan zijn er altijd mogelijkheden. No excuses, start now.

Hoeveel deelnemers zitten in een groep?

Je zit met max 10 gelijkgestemden in een groep. Zijn er zaken die je liever niet in de groep wilt bespreken geef dit dan zeker aan.

Ik heb nog nooit gesport, is dit programma dat iets voor mij?

Absoluut! Je gaat twee keer per week aan de slag met een workout, waarbij kracht, mobiliteit en focus op de proef worden gesteld. We stemmen de trainingen altijd af op je eigen niveau, maar iedere training is een uitdaging, waarbij je wordt geconfronteerd en uitgedaagd om het beste uit jezelf te halen.

Wij focussen vooral op kwaliteit en niet op kwantiteit, daarom is ook tijdens de training persoonlijke aandacht en techniek heel belangrijk.

Zij gingen je voor

Stefan van Wijnen

"Ik heb geleerd om dingen te doen en niet te proberen"

Anne de Haan

"Ik heb geleerd ruimte te creëren voor mijn eigen geluk."

Wim van der Giessen

"'Doen wat nodig is' zorgt voor resultaat."

Linda Ippel

"Door de coaching en training ben ik fysiek en mentaal enorm gegroeid."

Ingeborg Meinders

"Ik had niet gedacht dat ik zoveel kon leren van een training".

Dirk van Wijngaarden

"Ik heb weer genoeg energie om na mijn werk met de kids te spelen."

Ed

Ed de Jong

"Je moet het gewoon doen en niet stoppen voordat het resultaat er is."

Danielle Bovekerk

"Ik ben nu een fitte moeder die veel zelfverzekerder is en ik mag er zijn."

Lennie van Wijk

"Ik dacht, nu is het mijn tijd."

Pieter Vink

"Na jaren hard werken en niet goed voor mezelf zorgen, werd het tijd om aan mezelf te werken".

Samen doelen bereiken?

Ben je benieuwd wat Start Growing voor jou kan betekenen? Neem dan contact met ons op!