"Zo start jij 2024 zonder voornemens maar met focus én resultaat"

Door je volle agenda lijkt alles onmogelijk. Er is altijd wel iets te doen met een hectisch gezin, een drukke business of een verantwoordelijke baan en dan ook nog een druk sociaal leven. Ook ben je altijd bereikbaar want je mobiel is je BFF.

Hoe kun je dan focus houden op je fysieke, persoonlijke en zakelijke doelen, én deze behouden? Het begint bij helderheid creëren met betrekking tot je doel.

• Waar sta je nu,
• Wat is je doel (maak dit niet te groot en wel realistisch),
• Welke acties zijn daar iedere dag voor nodig?

Er is een onderscheid tussen acties die je écht resultaat gaan brengen en acties die slechts als afleiding dienen (deze zijn vaak comfortabel en gemakkelijk).

• Een krachtige actie beweegt je vooruit richting je doel, zoals bijvoorbeeld consequent 2x per week gaan trainen en gezonde snacks.
• Een zwakke actie kost je alleen veel tijd, zoals informatie inwinnen over de beste manier van trainen en voeding. En je gaat pas starten wanneer het juiste moment is om te starten. Wat dus niet gebeurt.

Onze 4 tips: 

1. Maak een haalbaar en realistisch doel,
2. Do the basics,
3. Keep it simple,
4. Don't stop and create powerful results!

Focus op je doel, weet wat je moet doen en doe het. Doe dit minimaal 30 dagen en je zult resultaat zien. Gegarandeerd.

P.S. In ons meest succesvolle Start Growing Programma werken we altijd met deze stappen en de Performance Coaching zorgt ervoor dat je niet stopt voordat resultaat er is. Meer weten? Binnenkort is er een Start Growing Experience, ervaar vrijblijvend dit programma tijdens deze experience.